Nieuwjaarsduik 2025 Oostende
https://www.visitoostende.be/nl/nieuwjaarsduik-2025 De Nieuwjaarsduik in Oostende is de jaarlijkse afspraak voor duizenden ‘ijsberen’. Gewapend met een flinke dosis lef en hier en daar een carnavalspruik, trotseren ze vrolijk het ijskoude zeewater. 10 geboden voor een gezonde Nieuwjaarsduik In goede gezondheid zult ge verkeren. Alcohol vóór de duik moet ge weren. Een goede opwarming van tevoren en de adviezen van de presentator stipt aanhoren. Tot net voor de duik draagt ge warme kledij. Schoenen aan uw voeten: dat hoort erbij. ’t Is raadzaam niet te lang de zee in te gaan en na de duik direct weer warme kleren aan. Wees ook na het bad matig met jenever en gerstenat en zorg dat ge veel plezier hebt gehad!